изпрати публикация  :  календар  :  търсене  :  статистика  :  Архив  :  Има ли Дядо Коледа?  :  Интернет връзки  :  Polls  
    НДТ, Добрич, България Албена - Oasis for Holidays   По-добрият вестник на Добричка област
NDT Newspaper, Dobrich, Bulgaria
    
 Добре дошли в НДТ, Добрич, България
 2018-10-22 @ 01:51 EEST
Отслабване според аюрведа с горчиви и лютиви храни    
Здраве Принципите за отслабване според аюрведа се отличават в много отношения от западните. Според най-древната система за лечение има 6 типа вкус – сладко, кисело, солено, горчиво, люто и стипчив. Ако единият вкус вземе връх в начина ни на хранене, балансът в тялото ни се нарушава. Според древната индийска система за лечение и хранене плодовете не са подходящи за отслабване, защото са сладки, охлаждащи и хидратиращи. За редуциране на теглото е добре да се увеличи огънят в организма. Това става чрез лютиви билки и подправки – черен пипер, мента, джинджифил, йога чай.

Трябва да се приема също горчива и стипчива храна – зелен чай с лимон, като лимонът трябва да е с кората, леко изстискан, за да може горчивите съставки от нея да попаднат в чая.

Да се избягва сладко, солено и мазно.

Огънят в тялото се увеличава и чрез позитивен стрес. През този период не бива да се отдаваме на мързелива, а на активна почивка – повече физически, умствени дейности, в зависимост от вашия случай лекарят може да ви препоръча и повече секс.

Един от основните принципи в аюрведа медицината е, че няма универсално лечение за всички. Освен хранителната програма, лекарят ще ви предпише промяна в навиците и мисленето, за да бъде оздравителният процес ползотворен.

Това бяха част от съветите, които д-р Антоанета Заркова – дългогодишен специалист по аюрведа сподели с публиката по време на публична лекция през седмицата на Индия в София.

http://www.az-jenata.bg

Упражнения за стегнато дупе и корем

Тайните на талията

 2 дни строга диета през седмицата и спираш да броиш калории!

Древен трик за отслабване

 Трите най-ефективни диети

Бунт в Англия заради променена рецепта на чай

3 топ диети за отслабване през почивните дни

Слабейте с чаша вино, но след всяко яденеСАМО ЗА ЖЕНИ: НОВА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ С: + (18) King Fantastic - Why?where?what

Експерти: Отслабването с над 4 кг/месец е опасно

НОВА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - КОРЕМНИ ПРЕСИ /ВИДЕО/

НАЙ-ДОБРЕ - ВСИЧКО НА ТЕМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

НОВА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - КОРЕМНИ ПРЕСИ /ВИДЕО/

 

 


Сходни връзки

Отслабване според аюрведа с горчиви и лютиви храни | 0 брой коментари | Регистрация
Екипът не носи отговорност за коментарите, публикувани от посетителите.

Stats
 Copyright ©2000 - 2003 © 2018 НДТ, Добрич, България
 Всички права запазени.
Powered By Geeklog 
Страницата е генерирана за 0.15 секунди