изпрати публикация  :  календар  :  търсене  :  статистика  :  Архив  :  Има ли Дядо Коледа?  :  Интернет връзки  :  Polls  
    НДТ, Добрич, България Албена - Oasis for Holidays   По-добрият вестник на Добричка област
NDT Newspaper, Dobrich, Bulgaria
    
 Добре дошли в НДТ, Добрич, България
 2018-11-20 @ 19:26 EET
Средиземноморската диета предпазва от диабет!?    
ЗдравеТова показват резултатите от испанско изследване, обхванало над 14 000 души. Публикуваните в British Medical Journal данни сочат с 83% по-малък риск от разви  тип 2 при хората, чиито хранителни навици съответстват на т.нар. средиземноморска диета.

Типична за районите на Гърция, Крит, южна Италия и части от Испания, тя включва предимно плодове, зеленчуци и много риба, най-често приготвени със зехтин. Към това се добавя и много движение, умерена употреба на алкохол (най-вече вино) и много малко животински мазнини.

Сред привържениците на диетата са налице няколко групи с различен процент намаляване на риска от диабет тип 2. Най-големият изчислен процент е 83, а средният за всички участници в изследването е 59.

Много учени все още смятат, че средиземноморската диета действа само опосредствено като намалява риска от развитие на диабет заради факта, че при такъв тип хранене много рядко се стига до тегло над нормата. А именно затлъстяването се сочи като една от основните причини за истинската епидемия от диабет, обхванала света през последните 50-ина години, обобщава Би Би Си. http://izdrave.com

 


Сходни връзки

Средиземноморската диета предпазва от диабет!? | 0 брой коментари | Регистрация
Екипът не носи отговорност за коментарите, публикувани от посетителите.

Stats
 Copyright ©2000 - 2003 © 2018 НДТ, Добрич, България
 Всички права запазени.
Powered By Geeklog 
Страницата е генерирана за 0.58 секунди