изпрати публикация  :  календар  :  търсене  :  статистика  :  Архив  :  Има ли Дядо Коледа?  :  Интернет връзки  :  Polls  
    НДТ, Добрич, България Албена - Oasis for Holidays   По-добрият вестник на Добричка област
NDT Newspaper, Dobrich, Bulgaria
    
 Добре дошли в НДТ, Добрич, България
 2018-11-21 @ 18:09 EET
Банани срещу инсулт    
Здраве Спазването на диета, в която има много банани и други храни, богати на калий, може значително да намали риска от инсулт. Хората, в чиито хранителен режим има високи нива на калий, са изложени на значително по-малък риск от смъртоносен мозъчен удар, твърдят американските учени. Това означава, че хората могат да се защитят от инсулт като консумират много банани, обикновени и сладки картофи и бял боб.

Изследването е проведено сред жени в менопауза. Резултатите показват, че дамите, който са приемали калий в най-големи количества, имат с 12% по-малък риск от инсулт по принцип и 16% по-малък риск от исхемичен инсулт в сравнение с жените, който са консумирали най-малко калий. Приемът на калий също така понижава риска от смърт с 10%.

"Предишните изследвания показват, че консумацията на калий може да понижи кръвното налягане, но дали тя може да предотврати инсулт или смърт не беше ясно. Нашите открития дават на жените причина да се хранят с плодове и зеленчуци. Плодовете и зеленчуците са богати източници на калий. Той не само понижава риска от инсулт при жените в менопауза, но също така намалява и риска от смърт", казва д-р Силвия Уасертейл – Смолър от Медицинския колец "Албърт Айнщайн" в Ню Йорк.

В изследването, продължило около 11 години, участвали 90 137 жени в менопауза на възраст между 50 и 79 г./  bgnes.com

Вкусовете се определят от зодията

Бананова диета

Меню за кожа като сатен

Диета с кисело мляко

Панирани банани

Най-добрите плодове за отслабване

Храни за високо либидо

Принципи и храни

Кои храни променят текстурата на косата?

Полезни комбинации от храни

Кръвни групи и съвместими храни

10-те най-полезни храни

 


Сходни връзки

Банани срещу инсулт | 0 брой коментари | Регистрация
Екипът не носи отговорност за коментарите, публикувани от посетителите.

Stats
 Copyright ©2000 - 2003 © 2018 НДТ, Добрич, България
 Всички права запазени.
Powered By Geeklog 
Страницата е генерирана за 0.61 секунди