изпрати публикация  :  календар  :  търсене  :  статистика  :  Архив  :  Има ли Дядо Коледа?  :  Интернет връзки  :  Polls  
    НДТ, Добрич, България Албена - Oasis for Holidays   По-добрият вестник на Добричка област
NDT Newspaper, Dobrich, Bulgaria
    
 Добре дошли в НДТ, Добрич, България
 2018-11-21 @ 15:43 EET
6.5 КМ БЯГАНЕ ИЗГАРЯ ПОЛОВИН ЛИТЪР ГАЗИРАНО    
ЗдравеКалориите от половин литър газирани напитки се изгарят с най-малко 6.5 км бягане, показва ново изследване.

Според учените по-голяма част от хората не четат етикетите на бутилките и не са информирани за калориите, които поемат с храната си. Това е важно за здравето, за това експерти предлагат друг начин да информират потребителите колко физически упражнения ще им костват изядените или изпитите калории и мазнини. Те предлагат на етикетите да пише не калориите, а колко часа спорт ще ви е необходим, за да ги изгорите. Например за една малка бутилка Кока-кола ще трябва да тичате 42 минути, без да спирате.
Специалистите от института за обществено здраве в Балтимор обясняват, че ако в менюто пише, че двоен чийзбургер изисква осемкилометрова разходка, хората биха избрали да изядат по-малък бургер, за да приемат по-малко калории. Най-общо казано диетолозите съветват да имате предвид, че 250 калории се изгарят със средно 50 минути активност.
 


Сходни връзки

6.5 КМ БЯГАНЕ ИЗГАРЯ ПОЛОВИН ЛИТЪР ГАЗИРАНО | 0 брой коментари | Регистрация
Екипът не носи отговорност за коментарите, публикувани от посетителите.

Stats
 Copyright ©2000 - 2003 © 2018 НДТ, Добрич, България
 Всички права запазени.
Powered By Geeklog 
Страницата е генерирана за 0.50 секунди